Foi uma experiência diferente, pois não estou habituada a correr distâncias de 5kms, excepto nos Triatlos Sprint, mas aí já vou com 750mts de natação e 20kms de ciclismo!
Assim, foi interessante ver como corro numa distância tão curta. Resultado: corro devagar! :-)
Foram 22'25'' de corrida completamente plana, em plena Marginal Sem Carros, na zona de Caxias. Deu para atingir uma frequência cardíaca máxima de 97% (179 batimentos/minuto) e uma média de 92% (170). Uffa, já não tenho 20 anos! Mas deu para o 14º lugar...
O evento esteve excelentemente organizado, com um leque de actividades, monitores, prémios, e etc., de meter inveja a muitas corridas que por aí se fazem!
O local era lindíssimo, na Baía dos Golfinhos em Caxias, e todos os eventos associados cativavam e convenciam a ficar muito mais tempo para além da corrida. Eu fiquei! E beneficiei de uma excelente massagem que às vezes em provas bem mais longas e duras não tem esta qualidade!
A repetir, sem dúvida!
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